Vergeet Sonja Kimpen, de Weight Watchers en het Atkins-dieet. De nieuwste rage bij celebrities is het Geno Type-dieet. Oprah Winfrey en haar entourage zijn alvast verslaafd aan het genetisch bepaald diëten.
Het Geno Type-dieet van Peter D'Adamo is gebaseerd op de erfelijke kenmerken van de individuele mens. Volgens D'Adamo bepalen onze genen welke voedingsstoffen ons dik maken. Via allerlei tests bepaalt de onderzoeker tot welke genetische doelgroep je behoort en welke voeding je best kan mijden.
D'Adamo deelt de populatie in volgens zes verschillende genetische types, elke categorie met zijn eigen gewichtsproblemen en metabolismestoornissen. Als je weet tot welke categorie je behoort, kan je je lichaam helpen snel en efficiënt af te vallen.
